Wenn du mit jemandem befreundet bist, die dissoziiert, möchtest du vielleicht lernen, wie du ihr helfen kannst, sollte das in deiner Gegenwart passieren. Hier sind verschiedene Interventionen, die du verwenden kannst, um Dissoziation zu unterbrechen und Grounding zu unterstützen. Sag ihr, dass sie dissoziiert. Man merkt das selbst oft nicht. Wenn du ihr einen […]
Für Helfer
Goliath besiegen – Täter-imitierende Anteile integrieren
Die meisten DIS Systeme haben innen einen Goliath. Einen Riesen, stark, gemein, Täter-imitierend, der nach vorne tritt um uns einzuschüchtern und uns den Krieg zu erklären. Oft stehen wir da wie die Israeliten, verängstigt und überzeugt, dass wir verloren sind. Ich werde euch die 5 Steine vorstellen, die ein David aufheben kann, wenn er einem […]
Für christliche Seelsorger: über Befreiungsdienst
Wenn du Atheist bist oder Fundamentalist und nach Streit suchst, geh bitte weg. Dieser Artikel ist nicht für dich. Ich werde keine respektlosen Kommentare dulden. Wenn du weißt, dass du an allem, was christlich ist, Anstoß nimmst, hör jetzt bitte auf weiter zu lesen. Ich möchte niemanden verärgern und selbst nach Anstoß zu suchen ist […]
Endloses Drama: Triangulation
Einen meiner größten Durchbrüche im Leben hatte ich, als ich zum ersten Mal mit dem Modell vom Drama Dreieck in Beziehungen in Berührung gekommen bin. Das hat mich vor einer unglücklichen Ehe gerettet. Ich werde euch das so beschreiben, wie ich es von meinem damaligen Mentor gelernt habe. Lasst uns also einen Blick auf die […]
Eine gebeugte Seele
Zum Opfer gemacht zu werden verändert Menschen. Ein Opfer ist jemand, der in eine machtlose Position gezwungen wurde, während jemand anderes seine Grenzen übertritt und Macht über ihn ausübt. Das ist wie ein Schlag mit einem Hammer für die Seele. Sie bekommt eine Delle. Wenn sich das wiederholt, beginnt die Seele ihre Form zu verändern […]
Unbestrafbar (Grundwerte)
Ein Grund für unseren großen Erfolg mit SystemArbeit sind die Grundwerte, auf die wir sie aufbauen. Wir glauben, dass Kontrolle über andere Menschen ein Mythos ist. Du kannst versuchen Menschen zu zwingen oder sie zu manipulieren, aber es ist immer ihre freie Entscheidung ob sie dein Spiel mitspielen wollen. Du kannst andere Menschen nicht kontrollieren. […]
Der Weg der Vergebung
Als gläubige Christin besorgt es mich manchmal, wenn ich sehe, wie andere Christen, und sogar einzelne Therapeuten, Trauma-Überlebende dazu drängen zu vergeben. Gleichzeitig glaube ich, dass Vergebung wichtig ist. Auch wenn ich glaube, dass Vergebung eine Entsscheidung ist, wäre das zu kurz gedacht. Man ist versucht die Worte zu sprechen und dann weiterhin das eigene […]