Dr. Karen Treisman schreibt über die therapeutische Beziehung: Die Beziehungen sind der Klebstoff und die ‘Magie’, die die Strategien sinnvoll, zielführend und therapeutisch machen. Das stimmt überein mit den Aussagen “Beziehungstrauma erfordert beziehungs-basierte Wiedergutmachung” und “Beziehungs-basierte Wiedergutmachung erfordert sichere Hände, (mit)denkende Köpfe und regulierte Körper“( Im Original: safe hands, thinking minds, regulated bodies). Ohne eine […]
Therapie
Umgang mit Trance-Logik bei struktureller Dissoziation
Trancelogik beschreibt logische Fehler, die es geben kann, wenn Menschen hypnotisiert werden und in einen Trancezustand gehen. In diesem Bewusstseinszustand kann unser Verstand Aussagen als wahr akzeptieren, selbst wenn diese sich völlig widersprechen. Wir bemerken das einfach nicht, dass das gar nicht gleichzeitig wahr sein kann. Nichts wird hinterfragt oder Realitäts-gecheckt, das wird einfach als […]
Reinszenierung von Trauma Mustern in der Therapie: Vernachlässigung
Bindung und Abhängigkeit waren schon immer knifflige Themen in der Therapie. Ein Entwicklungstrauma bringt noch bodenlose Verzweiflung mit ins Spiel und macht alles viel komplizierter. Zur Vermeidung von ungesunden Abhängigkeiten wurde schon genug geschrieben. Ich möchte heute das Augenmerk darauf richten, was für einen Einfluss chronische Vernachlässigung in der Kindheit haben kann und wie […]
PEP – eine Zusatztechnik für die Trauma Therapie
PEP steht für Prozess- und Embodiment- fokussierte Psychologie. Wie bei EFT liegen die Wurzeln in der Energetischen Psychologie, sie hat sich aber deutlich davon weg entwickelt und lehnt unwissenschaftliches oder esoterisches Vorgehen ab. ‘Klopfen’ ist immer noch ein wichtiger Bestandteil der Technik, wird aber durch kognitive Interventionen ergänzt und ist dadurch für mehr zu […]
EFT zur Selbst-Regulation
EFT steht für Emotional Freedom Technique und gehört zum Bereich der Energetischen Psychologie, die Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Verschiedene Akupunkturpunkte am Körper werden mit den Fingern beklopft, während Sätze ausgesprochen werden, die ein aktuelles schwieriges Erleben mit einer Selbstbestätigung verbinden. Energetische Bahnen (Meridiane), die sich durch den Körper ziehen sollen, zu […]
Entspannung lernen mit Biofeedback
Trauma ist nicht in dem Sinne eine ‘psychische’ Störung, der ganze Körper leidet unter chronischen Stress. Das sitzt tief in unserem Nervensystem. Unser traumatisierte Körper wird Probleme damit haben sich zu entspannen und manchmal sind wir schon so viele Jahre angespannt, dass wir vielleicht gar nicht wissen, wie man sich entspannt und wie sich das […]
Reinszenierung von Traumamustern in der Therapie: Kontrollverhalten
Trauma wird oft mit einer Kombination aus Verhaltenstherapie und spezifischeren Techniken zur Traumabearbeitung behandelt. Es gibt Bereiche, in denen kognitive Verhaltenstherapie oder andere sehr auf Verhalten konzentrierte Therapien wie DBT, mit unseren eigenen traumabedingten Mustern interagieren und Lektionen, die wir als Kinder gelernt haben, verstärken. Das sind nicht immer offensichtliche Reinszenierungen und unsere Ts können […]
Körpertherapie Übung zum Anspannung los lassen
In dieser grundlegenden Übung aus der Körpertherapie geht es darum, Anspannung oder Energie, die im Körper fest steckt loszulassen und uns auf natürliche Weise zu regulieren. Ich erklär das Schritt für Schritt so wie ich das gelernt habe und verwende ein einfaches Beispiel aus meiner Therapie, das hoffentlich nicht triggert. Die Situation Wir beginnen […]
Trauma Therapie im Tonfeld (alternativer Ansatz)
Die Arbeit mit dem Tonfeld ist eine Mischung aus ganz unterschiedlichen Therapiekonzepten. Wir sehen Elemente von Kunsttherapie, Psychoanalyse, Gestalttherapie und sensumotorischer Psychotherapie. Ich ordne das für mich als eine Form der Körpertherapie ein, bei der der Körperfokus auf die Hände und das, was wir damit erleben können, beschränkt ist und wo unsere Hände stellvertretend für […]
Diskussion: EMDR für die Behandlung von kPTBS mit struktureller Dissoziation?
Nachdem wir uns das Standardprotokoll für EMDR angeschaut haben und wie man das verändert für DIS, wollen wir jetzt noch mal die Technik selbst auf der Basis unserer eigenen Erfahrungen damit diskutieren. Wie immer konzentrieren wir uns auf die Behandlung von komplexer Traumatisierung mit struktureller Dissoziation. Manche Leute vertrauen EMDR nicht, weil nicht ganz […]
EMDR: Der Progressive Ansatz bei schwerer Traumatisierung 2
Es ist nicht selten, dass eine DIS oder Subform erst erkannt wird, nachdem eine EMDR Sitzung furchtbar schief gelaufen ist. Wenn wir verstanden haben, warum das Standard-Protokoll in manchen Systemen so viel hoch bringen kann, dass PatientInnen davon völlig überrollt werden, schauen wir uns eine andere Herangehensweise an EMDR an, die das Prozessieren für Menschen […]
EMDR: Der Progressive Ansatz bei schwerer Traumatisierung 1
Wenn wir uns das Standardprotokoll für EMDR anschauen, wir schnell klar, dass das für viele mit einem Hintergrund von komplexer Traumatisierung zu schwierig ist. Wir brauchen mehr Stabilität, um Trauma Bearbeitung zu schaffen, kriegen diese Stabilität aber nicht, wegen unserer schweren Trauma Symptome. Das kann sich anfühlen, als müsste man erst mal geheilt sein, damit […]